Gambariyo

小顔ローラーによるマッサージもおすすめ！ 頭皮マッサージなら顔全体をリフトアップできる！ マッサージだけで二重あごは解消できる？ 日常生活の習慣を見直す; これで効く！小顔体操のやり方2選 1顎関節の筋肉をほぐす、スライド体操 顎関節をきちんと動かして筋肉をほぐして、エラ張りやたるみ、ゆがみをケア。 Step1口を軽く開けて、あごだけ左右に5往復スライド。 3二重あごをとるかっさマッサージのやり方 ①あご先から耳裏までマッサージ ②肩先から耳裏、あご裏から鎖骨、鎖骨からあご裏までマッサージ ③鎖骨を内から外にむけてマッサージ ④二重あごをもちあげるようにマッサージ 使い方動画あり 部位別 美顔ローラーの正しい使い方を紹介 小顔ローラー 二重あご やり方